مــوقع ومنتديات أكاديمية العلوم الصحية الحصاحيصا ahshs.org
مــوقع ومنتديات أكاديمية العلوم الصحية الحصاحيصا ahshs.org
مــوقع ومنتديات أكاديمية العلوم الصحية الحصاحيصا ahshs.org
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مــوقع ومنتديات أكاديمية العلوم الصحية الحصاحيصا ahshs.org

تصميم واشراف: وليد عبد اللطيف العشي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 ثقافة احترام المواعيد

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عائشة ابراهيم بخيت




عدد المساهمات : 109
نقاط : 183
تاريخ التسجيل : 01/11/2012

ثقافة احترام المواعيد Empty
مُساهمةموضوع: ثقافة احترام المواعيد   ثقافة احترام المواعيد I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 26, 2012 10:33 am

للمواعيد المضبوطة أهمية في حياتنا, لربما تتوقف عليها حياة أشخاص أو مستقبلهم. لِنتخيَّل لو أن طبيباً أخلَّ بموعده مع مرضاه أو أستاذاً جامعيّاً تخلف عن موعده مع طلبته أو قائد طائرة تأخر عن رحلته أو حتى صديقاً وعد صديقه بزيارةٍ فلم يفِّ بوعده.إن الالتزام بالموعد أمر مهم جداً في حياتنا, ولو التزمنا جميعنا بالمواعيد لترقى مجتمعنا وهي من أهم عوامل النجاح، فالانضباطُ فيها وتنظيم أوقاتنا يؤدِّيان بالضرورة إلى الرُّقي والسُّمو بأخلاقنا واحترام الآخرين لنا, فالبعض يظن أن التَّأخر عن الموعد ربما يعطيه أهمية أو يكون مظهراً ودلالةً على مكانةٍ اجتماعيةٍ خاصةوهذا بعيد جدا عن اي انوع من انواع الوجاهة المرسومة او المصطنعه ،فالانْضباط والدِّقة في مواعيد التَّحلِّي بها يُعَدُّ من الصِّدق وعلامةً من علامات تقدُّم الشُّعوب و احترام المواعيد يحمل دلالة على علو الهمة والثقة بالنفس إلى جانب الرغبة في إشاعة هذه الثقة لدى الآخرين. وقد يسبب عدم التزام بالموعيد ضعفاً شديداً في النفس وخوفا في الفكر والاعتقاد. وهذا ما يمكن أن يُفهَم أو يلاحَظ في الشخصية التي تتصف بواحدة من هذه الصفات, ومنها: خِلف المواعيد أو عدم الالتزام بها استخفافاً, أو عن سابق قصد أو تصميم, وهذا كله لايليق أن يقع فيه الرجال الذين يبرمون موعدا ثابتا ويتلكون به ومن ثم يوعزون الاعتذار عن طريق اشخاص يمثلونهم في التقدم الحضاري والرقي الوظيفي ومايسمنهم بالسكرتارية ... قد لا يجد البعض حرجاً في التأخر عن مواعيدهم، لا سيما إن كانوا من رجال الأعمال أو الأطباء المعروفين، أو الشخصيات المهمة في المجتمع، وذلك بسبب كثرة انشغالاتهم وتضخم الأعباء الملقاة على عاتقهم؛ الأمر الذي ساعد على تنامي هذه الظاهرة لدى آخرين يحبون أن يظهروا، على الدوام، كأشخاص مهمين ومشغولين على الدوام ومن الآداب الاجتماعية المؤثرة : (أدب الوفاء بالمواعيد المضروبة)، وعدم التخلف عنها إلاّ بعذر قاهر صحيح مقبول، حتى يثق الناس بوعد البعض الآخر وكلامه وميثاقه وعهده.لنرتقي بتعاملاتنا ونحترمَ مواعيدنا
احترامك لمواعيدك هو احترام لنفسك قبل كل شيء
الانضباط وتنظيم الوقت هى احدى دلائل تقدم الشعوب
فهل انت شخص يحترم المواعيد ؟؟؟؟؟
يا جماعة، متى نتجاوز هذه السلوكيات السلبية، ونعي أن احترام المواعيد وتقدير الوقت سلوك حضاري، وعكس ذلك هو سلوك الفوضى والتخلف؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mohammed abdo

mohammed abdo


عدد المساهمات : 116
نقاط : 144
تاريخ التسجيل : 04/11/2012
العمر : 37

ثقافة احترام المواعيد Empty
مُساهمةموضوع: رد: ثقافة احترام المواعيد   ثقافة احترام المواعيد I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 29, 2012 11:15 pm

نحترمها جدا .
بس السودانيين عامة فاشلين في احترام المواعيد الا قليلا منهم فقط
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العشي




عدد المساهمات : 353
نقاط : 549
تاريخ التسجيل : 02/08/2010
الموقع : الحصاحيصا

ثقافة احترام المواعيد Empty
مُساهمةموضوع: رد: ثقافة احترام المواعيد   ثقافة احترام المواعيد I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 01, 2012 2:57 pm

مين يسمع يا عائشة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عائشة ابراهيم بخيت




عدد المساهمات : 109
نقاط : 183
تاريخ التسجيل : 01/11/2012

ثقافة احترام المواعيد Empty
مُساهمةموضوع: عين على السودان   ثقافة احترام المواعيد I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 02, 2012 11:54 am

5 أطعمة تساعدك على التخلص من الصداع
فى ظل حالة التوتر العصبى التى نعيشها جميعا بسبب الظروف الإقتصادية والسياسية الصعبة التى نمر بها اصبح الصداع مشكلة تكاد تكون مزمنة عن الكثير مما يستدعى الإعتماد على مسكن دائم للتخلص من الألم ولكن نظرا للأثار الجانبية لهذه المسكنات والتى تجعل ضررها أكبر من نفعها يمكننا الإعتماد على أنواع معينة من الطعام تساعدنا فى التخلص من الصداع .. وهذه الأنواع بحسب نصيحة دكتورة مها رادميس أستشارى التغذية العلاجية هى :

اولا : شرب المياه :
من أكثر الأشياء التى تساعدنا على التخلص من الصداع هو الإكثار من شرب المياه خاصة بعد التعرض لمجهود مضاعف او أداء تمرينات رياضية عنيفة خاصة ان العطش أو نقصان الماء من الجسم قد يكون من أهم الأسباب التى تجعلنا نشعر بالصداع لذلك فعلينا ان نحرص على تناول ما لايقل عن ثمان أكواب مياه فى اليوم ويمكننا إضافة القليل من نقاط الليمون للماء مما يساعدنا على التخلص من الصداع بشكل أسرع .

ثانيا : الحبوب والمكسرات
نظرا لأن الحبوب والمكسرات من المأكولات الغنية بالألياف والقيمة الغذائية قهى أيضا تساعد الجسم على التخلص من الصداع كما تخفف كثيرا من ألمه .؟

ثالثا : المأكولات البحرية :
من المعروف أن الأسماك والمأكولات البحرية من الأطعمة التى تحتوى على نسبة كبيرة من أوميجا 3 والتى تعد بدورها من المواد الفعالة فى علاج الصداع خاصة السلمون والتونة .

رابعا : زيت الزيتون
يحتوى زيت الزيتون على فيتامين E الذى يساعد الجسم على تحسين وظائف الدورة الدموية وتقليل الإلتهابات كما يحقق التوزان ما بين وظائف الجسم مما يساعد فى التخلص من ألام الصداع .

خامسا : الزنجبيل
بالرغم من ان الزنجبيل يعد من الأطعمة التى لها دور فعال فى علاج الغثيان إلا انه مفيد أيضا فى مكافحة الصداع بسبب خصائصة المضادة للإلتهابات ، لذلك فإن تناول الزنجبيل يعد من أفضل مسكنات الصداع .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ثقافة احترام المواعيد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ثقافة عامه من اللغة الدارجيه عندنا

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مــوقع ومنتديات أكاديمية العلوم الصحية الحصاحيصا ahshs.org :: الفئة الأولى :: المنتدى الاجتماعى-
انتقل الى: